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ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育(スポーツ)家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館 代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

ファーストステップでは、体育専門のコーチが

マンツーマンでこんなに楽しいレッスンをしています!

レッスン紹介 10回目となった今回は、

コーチ達の指導日記の中から、

武谷コーチの 『水泳 レッスン』を

下記に紹介!!

↓↓↓↓↓

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

こんにちは!
コーチの武谷です

今日は、小学2年生のDくんとMちゃんの水泳レッスン
今の目標は、クロール25m完泳!

今日のテーマは、息継ぎ。
 ①鼻から吐いて口から吸う
 ②腕に耳をつけ横を向く
 ③腕を伸ばす
を遊びを交えながら繰り返し練習しました

やる気も元気も満々で、とっても仲良しの二人
競い合って、12.5mまで安定して泳げるようになりました!
少し補助をすると、25m完泳できるまで上達

課題は、
 ①息継ぎ時に手足が止まる(遅くなる)
 ②息継ぎ時に顔が上がりすぎる
です

楽に泳ぐコツを体感できるメニューを取り入れながら、25m単独完泳を目指します!

次回も楽しく、一緒に頑張ろう


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

↑↑↑↑↑

こんな感じに楽しく専門的に

それぞれのレベルに合わせたレッスンを行っています!

運動会対策のかけっこや、夏の定番 水泳、

涼しくなれば縄跳び、鉄棒、自転車の乗り方など、

何才の方でも運動に関する事なら、どんな種目でも、

興味のある方、お電話お待ちしております!


≪体育家庭教師 ファーストステップ≫
TEL:052-846-8833
FAX:052-846-8834
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

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