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ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育(スポーツ)家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館 代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いておりますが、

早いもので、来月でいよいよ2年に!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

10月の「縄跳び②」 に続いて、今月11月号は、「縄跳び」 第三弾!

長縄を紹介します!

長縄も冬の学校体育の定番中の定番!

しっかり練習しておきましょう!

IMG_2551.jpg

「長縄(大縄)」 のポイントはコチラ↓

①入る時は縄が地面につく瞬間に走り出す!
②縄の真ん中で跳ぶと高く跳ぶ必要がなく引っ掛かりにくい!
③真横へ抜けずに回している人の横を抜ける!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月12月号では、「マラソン」を、
紹介の予定です!!
お楽しみに!!

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