fc2ブログ

ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育(スポーツ)家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館 代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いております!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

9月の「かけっこ④」 に続いて、今月10月号は、「縄跳び」 第二弾!

・あや跳び&二重跳び

縄跳びは冬の学校体育の定番!

特に愛知県の小学校では力が入れられています!

今回は、あや跳びをピックアップ!

しっかり練習しておきましょう!

IMG_2324.jpg

「あや跳び」 のポイントはコチラ↓

①腕をクロスさせる位置はおへその前!
②輪っかが小さくならない様に、腕は深くクロス!
③グリップを立てないよう、先端を外側へ向けて!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月11月号では、「縄跳び」第三弾 (長縄)を、
紹介の予定です!!
お楽しみに!!

このページのトップへ

Information

代表ブログ

Search

Calendar

03月 « 2024年04月 » 05月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

 

最近の記事

月別アーカイブ

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

ブログ内検索

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QRコード