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ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いております!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

6月の「逆上がり」 に続いて、今月7月号は、「バスケットボール」 !

バスケットボールも高学年になると、学校体育で必ず行いますね!

しっかり練習しておきましょう!

IMG_0511.jpg

「バスケットボール」 のポイントはコチラ↓

《ドリブル》
①手のひらでたたくのではなく、指先で押し出すように!
②背筋を伸ばし顔を上げておく!

《シュート》
①親指、人差し指で三角形を作るように持つ!
②膝や肘を軽く曲げ、下半身のバネをしっかり意識!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月8月号では、「サッカー 」 第二弾!
ドリブル&シュートを紹介の予定です!!

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                ファーストステップ/清凛館         代表 岩口 剛人

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