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ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育(スポーツ)家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館 代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

昨年1月から、月刊誌で年間を通して

運動企画の監修をさせて頂いておりますが、

早いもので、もう1年半が経ちました!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

5月の「ストレッチ②」 に続いて、今月6月号は、「逆上がり」 !

鉄棒は低学年から高学年まで、学校体育の必須項目です!

しっかり練習しておきましょう!

IMG_9989.jpg

「逆上がり」 のポイントはコチラ↓

①鉄棒より一歩奥までしっかり踏み込む!
②足を奥ではなく頭上に振り上げる!
③鉄棒に体で巻き付くよう意識!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月7月号では、「バスケットボール 」 を紹介の予定です!!

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