ファーストステップでは、体育専門のコーチが

マンツーマンでこんなに楽しいレッスンをしています！

今回はコーチ達の指導日記の中から、

石原コーチの縄跳び＆サッカーレッスンを

下記に紹介！！

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こんにちは！
コーチの石原です

今日はK君の縄跳び、サッカーのレッスン！

前回は、前跳びで５回引っかかるまでに１５０回跳ぶという練習をしました

ターン制で攻撃をするゲームの様に行い、交互に跳んで、
体力150をどちらが先に削り切るか勝負 (僕は二重跳びでK君に攻撃をします！)

前回はラスト１回のチャレンジで６０回を跳び僕を倒しました

今回は、体力を200に上げて勝負
前回は５回で175回がMAXだったK君ですが、
今回はなんと４回目の攻撃で僕を倒しました

体力をどんどん0に近づけて行く中であと少し！あとちょっと！と、
明確な目標が見えるのでとても楽しく、全力で行ってくれました

次回は体力２５０のハードモードで行います

続いてサッカーです

パスの蹴り方の復習をした後で今回はトラップの練習！

動画を撮り自分で動きを確認しながら行いました

動きを見て行く中で、なんかペンギンみたい。や、ロボットみたい。などの例を出し、
どうしたら上手になるかな？という事を考えながら練習

最後はトラップ→ドリブル→シュート練習です
コーチから3点を奪い、今日のレッスンは終了です

次は10点奪える様に技術を磨いていこう


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こんな感じに楽しく専門的に

それぞれのレベルに合わせたレッスンを行っています！

春の運動会対策や、夏のプールへ向けてなど、

興味のある方、お電話お待ちしております！


≪体育家庭教師　ファーストステップ≫
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本日は、愛知県内2カ所に分かれ、

各地での大会出場となりました！

優勝ラッシュとなった各地の大会結果は、


【セントラルジャパンカップ】
～結果～(出場11名 入賞8名)

「チャンピオンクラス」
・ダイヤ 中3男子 (優勝)
・サラ 小5.6女子 (優勝)
・カイト 小4男子 (優勝)
・ヒロト 小2男子 (優勝)
・レオン 幼年男子 (優勝)
・カリン 中1.2女子 (準優勝)

「スタンダードクラス」
・ユメ 中学女子 (優勝)
・ソウ 小4男子 (優勝)





【東海カップジュニア】
～結果～(出場2名 入賞2名)

「上級クラス」
・アイ 高校女子 (優勝)
・モトイ 小6男子40kg以上 (優勝)



応援、ありがとうございました！
運営の先生方、スタッフの方々、
参加させて頂きありがとうございました。

本日、大阪市中央体育館にて

日本武道振興会「チャンピオンカップ 決勝大会」 が

開催されました！



清凛館からは、

選抜大会を勝ち抜き出場権を得た、

5名の選手が出場！


結果は、5名中4名の選手が入賞！


～結果～(出場5名 入賞4名)

・ダイヤ 中学男子49kg未満 (準優勝)
・カリン 中1女子45kg以上 (準優勝)
・サラ 小6女子42kg以上 (第3位)
・カイト 小4男子32kg以上 (第3位)



応援、ありがとうございました！
運営の先生方、スタッフの方々、
参加させて頂きありがとうございました。



連覇をかけて挑むもズッコケた2名