昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています！

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介！

2月の「マット運動③」 に続いて、今月3月号は、「かけっこ」 第三弾！

春は運動会シーズン！

しっかり練習しておきましょう！



「かけっこ」 のポイントはコチラ↓

①手は強く握りこまず、卵が割れない程度に！
②腕の振り幅を大きく、素早く！
③膝をしっかり上げ、地面を蹴った足は、素早くお尻の下へ！

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう！


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください！

来月4月号では、「ストレッチ 」 を紹介の予定です！！

本日、大垣市武道館（岐阜県）にて、

「武神ランキングファイナル＆オールカップルーキーズ」が

開催されました！



ランキングファイナルへ6名、

オールカップルーキーズへ7名が出場！


武神ランキングファイナル
～結果～(出場6名 入賞4名)
・カリン 小5女子35kg以上 (優勝)
・カイト 小2男子 (優勝)
・アイ 中学女子55kg未満 (準優勝)
・サラ 小4女子30kg以上 (3位)

オールカップルーキーズ
～結果～(出場7名 入賞1名)
・ナオキ 小5男女 (準優勝)



運営の先生方、スタッフの方々、
参加させて頂きありがとうございました。

ファーストステップでは、皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、
春と秋に、どなた様でもご参加いただける単発の無料スポーツ教室を開催しています！

今回は、『運動会直前! 無料かけっこ教室』 を開催致します!

新学期が始まると、まもなく運動会シーズンに入ります。
一緒に楽しく練習しながら、かけっこのコツをマスターしましょう！


日時：平成30年4月14日(土)　9：30～10：30
場所：昭和スポーツセンター　第2競技場
対象：年中さん～小学6年生
持ち物：タオル、水筒、室内用運動靴
参加費：無料(保険料200円のみ当日、頂きます)
指導者：秋山コーチ、他


「運動会で1番になりたい!」「少しでも速く走りたい!」子どもたち、
「うちの子も運動会でヒーローに!」という保護者の方々、是非この機会にご参加ください！
（※初めての方も、すでにレッスンを受けてくださっている方も、皆様、参加可能です）


お申し込みは、電話またはメール([e-mail])にて承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

《体育家庭教師　ファーストステップ》
ＴＥＬ：[phone]
ＦＡＸ：[phone]
※電話受付(平日 １０：００～１９：００)

昨日と本日、2日連続の大会出場でした！

まずは昨日、兵庫県で行われた、

「チャンピオンカップ 決勝大会」へ出場させて頂きました！




～結果～(出場4名 入賞2名)

・サラ 小4女子 (3位)
・カイト 小2男子 (3位)



非常にレベルの高い大会でよく頑張りました！


そして本日は、刈谷市体育館に約400名の選手が集まり

闘英館主催 「世界交流空手道選手権大会」が

開催されました！

　

清凛館から７名が出場させて頂きました！

今大会では、私は審判を務めさせて頂き、

あまり道場生たちの試合を見る事は出来ませんでしたが、

みんな頑張ってくれました！


～結果～(出場７名 入賞４名)

「中級クラス」
・ダイヤ 中学1年男子 (優勝)
・モトイ　小4男子 (優勝)
・ユウタ　小5男子（3位）

「初級クラス」
・ナオキ 小5男子 (優勝)



闘英館 髙田先生、運営の先生方、スタッフの方々、
活気ある素晴らしい大会に
参加させて頂きありがとうございました。

体育家庭教師　ファーストステップでは、毎年、好評を頂いております、

春休み特別企画 『短期集中5日間コース』

を今年も受付中です！
※3月・4月中で、連続5日間じゃなくてもOK!!

春の運動会対策や、夏のプールへ向けて、いかがでしょうか？

春休みの間に、短期間で集中的にトレーニングをすることで、より高い効果を期待できます。

また、「マンツーマンレッスンを試してみたい！でも、普段は、放課後も週末も忙しくて時間がない…」
そんな方にも、絶好のチャンス！！

新学期に向けて運動能力の向上が期待できます！
この機会をお見逃しなく！

グループ割引もあります！！

詳しくは、こちら→『短期集中5日間コース』

只今、清凛館では、

『お父さん、お母さん』 入門応援キャンペーン！

を行っております！


【サービス内容】
お子さんが入門されている場合、
期間中に入門した、お父さん、お母さんは、
入門金 5,400円→無料！
月会費 4,320円→ずっと半額！

これなら、月２回しか通えなくても大丈夫！
もちろん、毎週通っていただける方、大歓迎！

ぜひ、お子さんと一緒に空手を共通の趣味に！！
運動不足解消！ストレス発散！
ダイエット！強くなりたい！などなど。

共通の趣味で会話も弾み、
またお父さんお母さんからの、
お子さんへのアドバイスも、より的確になりますよ！
さぁ、この機会にぜひ！！
↓↓
052-878-6609（清凛館）

本日、真誠塾 先田先生の御厚意で、

清凛館から6名の道場生を連れ、出稽古に行かせて頂きました！

全国トップレベルの選手たちとたくさんの組手をさせて頂き、

2時間の貴重な経験になりました！





先田先生、道場生の皆様、保護者様、
本当にありがとうございました！

押忍