ファーストステップ/清凛館　代表ブログ　－Iwablo

※満員御礼※　『無料かけっこ教室』定員に達し受付終了！

平成29年9月10日(日)開催予定の

『スポーツの秋! 特別企画!! 無料かけっこ教室』は、

おかげさまで、定員に達しましたので、受付終了致しました！

基本、移動、型、受け返しと普段の稽古を、

お父さんお母さんに見て頂くことが出来ました！

そして、10時20分からは、年末の清凛館空手道選手権大会へ向け、

出場を目指す約50名の選手たちが集まり、特別選手稽古を行いました！

「組手クラス」、「型クラス」に分かれ、それぞれ集中して稽古！

初めて出場する選手たちの為、試合コートへの入退場のマナーや、

試合ルールの説明なども行いました！

やはり、目標が有ると違います！みんなとても一生懸命でした！

今回、参加した選手のみなさん！

年末の目標に向け、一回一回の稽古に集中して臨みましょう！

「神社ダッシュ」＆「お好み焼き」

本日は、島田稽古後に、市内の神社に集まり、

大会での優勝祈願を兼ね、

清凛館恒例の階段ダッシュを行いました！

今回もルールは、制限時間45分！ひたすら走る！

何周、出来るか？

今回の結果はコチラ↓

「１７周」

・アイ（中２）

「１６周」

・ショウ（中３）

「１５周」

・ダイヤ（中１）　・サラ（小４）　・カイト（小２）

「１４周」
・カリン（小５）
　　
「１３周」
・モトイ（小４）　・リン（小３）　・ヒロト（年長）

「７周」
・イッスイ（年長）

「？周」
・リン、イッスイのパパ

みんな、よく頑張りました！

走った分だけ、きっと優勝に近づきました！！

そして頑張った後は、お好み焼き屋へ

お付き合い頂きましたお父さんお母さん、有難うございました！

月刊誌監修！【8月号：水泳】

今年1月から、月刊誌で1年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています！

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介！

7月の「水泳：けのび」に続いて、今月8月号は、「水泳：クロール」です！

小学校の水泳授業で必ず必要になります！

しっかりマスターしておきましょう！

「クロール」のポイントはコチラ↓

①けのびの姿勢を再確認！
②前に出した手をまっすぐ伸ばす！
③息継ぎの際、バタ足を休まない！

以上の、3点を押さえておくと、スムーズに上達します！

今年一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください！

9月号では、「ドッジボール」を紹介の予定です！！

全日本武神ランキング

先日の「佐藤道場ジュニア空手道選手権大会」と
「チャレンジカラテトーナメント」の結果をふまえた、

最新の全日本武神ランキングが発表されました！

清凛館から、下記の4選手がランクインしています！

・小学4年女子30kg以上クラス
第2位　サラ

・小学5年女子35kg以上クラス
第2位　カリン

・中学女子55kg未満クラス
第7位　アイ

・小学2年男子クラス
第8位　カイト

詳しくは、下記ランキング表をご確認下さい。
→全日本武神ランキング［男子］
→全日本武神ランキング［女子］

「合同稽古！」＆その後の「ラントレ！」

本日は、合同稽古にお誘いいただき

清凛館道場生17名が参加させて頂きました！

心空会さん、極真石川道場さん、清凛館で50名ほどの道場生たちが集まり

活気ある合同稽古になりました！

下平先生から、体力強化メニューを教えて頂いたり、

石川先生から、護身に使える技を教えて頂いたり、

楽しくも普段とは違った緊張感があり、とても貴重な機会になりました！

心空会下平先生、極真石川道場石川先生、本日はありがとうございました！

合同稽古後、近所の公園に移動し、

きれいな芝生でダッシュや、階段を駆け上がり

とても楽しく練習できました！

お付き合い頂きました、お父さん、お母さん、
ありがとうございました！

「佐藤道場ジュニア空手道選手権大会」出場！

本日、一宮市総合体育館にて、

「佐藤道場ジュニア空手道選手権大会」(武神ランキング指定大会)が、

開催されました！出場選手594名！

清凛館からは上級クラスへ6名、初級クラスへ5名が出場！

上級クラスのレベルがとても高く、かなりの苦戦を強いられましたが、

なんとか入賞者は、2名！

カリン準優勝！サラ3位！

初級クラスでは、先々週の大会で嬉しい優勝を飾ったばかりのユウタが、

まさかの！…ではなく見事な！

連続優勝！

次の大会から、上級クラスへ挑戦です！頑張りましょう！

～結果～(出場11名入賞4名)

「上級クラス」
・カリン小5女子 (準優勝)
・サラ小4女子 (3位)

「初級クラス」
・ユウタ小5男子 (優勝)
・ユウゴ小4男子 (3位)

応援に来て頂きました、道場生、お父さん、お母さん、
ありがとうございました！

運営の先生方、参加させて頂きありがとうございました。

夏休み特別企画『短期集中5日間コース』好評受付中！

体育家庭教師　ファーストステップでは、毎年、好評を頂いております、

夏休み特別企画『短期集中5日間コース』

を今年も好評受付中です！
※7月・8月中で、連続5日間じゃなくてもOK!!

運動会対策や、苦手克服、夏のプールへ向けてなど、いかがでしょうか？

夏休みの間に、短期間で集中的にトレーニングをすることで、より高い効果を期待できます。

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新学期に向けて運動能力の向上が期待できます！
この機会をお見逃しなく！

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詳しくは、こちら→『短期集中5日間コース』

『スポーツの秋! 特別企画! 無料かけっこ教室』申込受付開始！

ファーストステップでは、皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、
春と秋に、どなた様でもご参加いただける単発の無料スポーツ教室を開催しています！

今回は、『スポーツの秋! 無料かけっこ教室』を開催致します!

一緒に楽しく練習しながら、かけっこのコツをマスターしましょう！

日時：平成29年9月10日(日)　9：30～10：30
場所：天白スポーツセンター　第2競技場
対象：年中さん～小学6年生
持ち物：タオル、水筒、室内用運動靴
参加費：無料(保険料200円のみ当日、頂きます)
指導者：秋山コーチ、他

「運動会で1番になりたい!」「少しでも速く走りたい!」子どもたち、
「うちの子も運動会でヒーローに!」という保護者の方々、是非この機会にご参加ください！
（※初めての方も、すでにレッスンを受けてくださっている方も、皆様、参加可能です）

お申し込みは、電話またはメール(mail@first-step-sports.jp)にて承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

《体育家庭教師　ファーストステップ》
ＴＥＬ：０５２－８７８－６６０９
ＦＡＸ：０５２－８７８－６６２９
※電話受付(平日１０：００～１９：００)

出場希望選手へ

下記の2大会は、申込みの締切日が、せまっております。

出場希望者は、８月１９日(土)白壁稽古にて申込受付致します！

・フルコンタクト空手王決定戦
開催日：10月8日（日）
開催場所：松任総合運動公園啓武館
(チャンピオンクラス－武神ランキングポイント大会)
(ルーキークラス－オールカップルーキーズ予選大会)
(初心クラス)

・全東海空手道選手権大会
開催日：10月29日（日）
開催場所：滋賀県立武道館
(上級クラス－武神ランキングポイント大会)
(初級クラス－オールカップルーキーズ予選大会)