本日、ラジオ局より出演依頼を頂き、
JFN FMラジオ「OH! HAPPY MORNING」の中で、
『OH! HAPPY STYLE』のコーナーに生出演し、
運動会に向けての理想的な走り方やトレーニング法、
前日の心構えなどの話をさせて頂きました。


この時期、ファーストステップへ頂く依頼内容も、
多くの方が運動会へ向けての練習を希望されています。

運動の上達には、日々の積み重ねに勝るものはありませんが、
運動会までの残り少ない期間で、１人１人に合った練習方法を提案し、
最善を尽くせるよう頑張っております！

運動会が嫌いなそこのキミ!!１番をあきらめてるそこのキミ!!
生まれて１０年そこそこしか経ってないのに、足が遅いってあきらめるなよ！
ファーストステップの先生たちと２人３脚で頑張ろうぜ!!

興味のある方は是非!!　　http://first-step-sports.com

運動会の準備は万全ですか？

今日は、指導ではなく、自分自身のトレーニングの為、ジムへ行ってきました

そこで面白いものを発見！

よくＴＶで、スポーツ選手がタッチパネルになった画面を数字の順にタッチしているアレです！
脳年齢と脳の回転率を計るというものです。

さっそく挑戦！

なんと、脳年齢２３才！！

素晴らしい！！



脳の回転率

…１２％

…ほぼ働いてないじゃん。