ファーストステップ/清凛館 代表ブログ -Iwablo-

体育家庭教師 ファーストステップ&空手道場 清凛館代表 岩口剛人のブログ  運動に関することが盛りだくさん!!

本日、岸和田市総合体育館(大阪府)にて、

「J-1CUP 全日本空手王決定戦」(武神ランキング大会)が、

開催されました!

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今年度初の武神ランキング指定大会へ

清凛館から6名の選手が出場!

3名の選手が、2018年度 武神ランキング、

良いスタートを切りました!

今年度も、チャンピオン目指して頑張っていきましょう!


~結果~(出場6名 入賞4名)

「上級クラス」
・サラ 小5女子35kg以上 (優勝)
・アイ 中学2、3女子50kg未満 (準優勝)
・カイト 小3男子27kg以上 (3位)

「初級クラス」
・モトイ 小5男女 (優勝)

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応援、ありがとうございました!
運営の先生方、スタッフの方々、
参加させて頂きありがとうございました。

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昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

3月の「かけっこ」 に続いて、今月4月号は、「ストレッチ」 !

下半身の中から、今回は、太もも裏のストレッチをピックアップ!

運動不足のお父さん、お母さん、

是非、子供と一緒にやってみて下さい!

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「ストレッチ(太もも裏)」 のポイントはコチラ↓

①仰向けになり片方の足裏へタオルをかける!
②タオルの端を持ち頭の方向へゆっくり引っ張っていく!
③さらに、上がった足の膝を伸ばしたまま、ゆっくり外側へ倒す!

以上の点に注意をして、しっかり柔軟性を高めておきましょう!


今年も一年間さまざまな運動を、ブログでも紹介していきます!
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月5月号では、「ストレッチ 」 第二弾!
上半身のストレッチ を紹介の予定です!!

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本日、Bumb東京スポーツ文化館(東京都)にて、

「JKJO全日本強化合宿」 が開催されました!

全日本強化合宿 とは、昨年の全日本大会入賞者が強化指定選手となり、

技術向上および親睦交流を目的として開催されています。

今回、サラ(小5女子)が清凛館、初めての強化指定選手となり、

参加させて頂きました!
 
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午前は2時間のセミナー!
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午後からは、ミット!

そして、全日本トップ選手同士の組手!組手!組手!

お互いの意地がぶつかり合います!

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稽古終了後は、全日本強化指定選手としての

日の丸ワッペンを頂きました!!

今後は、特に自覚をもって稽古し、

恥ずかしくない試合をしていきましょう!!

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(女子 強化指定選手たち)

ご指導の先生方、

貴重な経験をさせて頂きありがとうございました。

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本日、秋山、園田、櫻本の3名のコーチ指導のもと、

ファーストステップ主催 『運動会直前! 特別企画!! 無料かけっこ教室』 を

開催しました!

皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、ファーストステップでは春と秋に、

どなた様でもご参加いただける単発の無料スポーツ教室を定期開催しています。

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今回は、初の土曜日開催となりましたが、レッスン内容は前回までと同様に

・「スタートダッシュ」
・「ラダー」
・「腕振り&腿上げ」

と、近学年ごと3グループに分かれて、指導することにより、

待ち時間も少なく内容の濃いレッスンをさせて頂く事が出来ました。

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レッスン後に頂きましたアンケートからも、

参加者の皆様には大変満足して頂けたようです。

また、今回のイベントでも、陸上コーチがお手本で走り、

子供たちに間近で見てもらう事で、刺激を与えるようにしています。

今回のかけっこ体験を通して、

子供たちの苦手意識が和らいだり、興味を持ってもらえれば幸いです!

御参加頂きました皆様、ありがとうございました!


※内容はこちらでも秋山コーチが詳しく紹介しております!
スタッフブログ『指導日記』

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下記の4大会は、申込みの締切日が、せまっております。

出場希望者は、4月21日(土)白壁稽古にて申込受付致します!

・リアルチャンピオンシップ中部選抜大会
開催日:6月10日(日)
開催場所:津島市 錬成館
(選抜クラス)(初級クラス)

・真誠塾空手道選手権大会 〔武神ランキングポイント大会〕
開催日:7月1日(日)
開催場所:桑名市体育館
(上級クラス)(初級クラス)(初心クラス)

・Kansai Full-Contact Challenge 〔選抜指定大会〕
開催日:7月8日(日)
開催場所:大阪市中央体育館
(選抜クラス)

・武神 KARATE ALL JAPAN CUP
〔選抜指定大会〕〔武神ランキングポイント大会〕
開催日:7月14日(土)
開催場所:日本ガイシホール
(選抜クラス)(初級クラス)(初心クラス)

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                ファーストステップ/清凛館         代表 岩口 剛人

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